Pfeil und Schedel

Bogenschießen als Firmen-Event und Incentive-Maßnahme

Mentale Stärken bewußt machen

Nicht nur für Bogenseminare, bei denen Führungskräfte das Bogenschießen lernen bzw. im Rahmen des Mentaltrainings ein Bogenseminar durchlaufen ist der Umgang mit Pfeil und Bogen im Hinblick auf das Ziel interessant und förderlich.

Besonders beliebt sind Bogenkurse als Mitarbeiter-Incentive, da das Bogenschießen nicht nur die mentalen Stärken der Teilnehmenden bewusst macht und festigt, sondern das Bogenschießen in der Gruppe auch Gruppenkohäsion und Teamgeist aufbaut.

„Mens sana in corpore sano.“

Geistige und körperliche Gesundheit fördern

Ein weiterer angenehmer Nebeneffekt eines Bogenkurses als Mitarbeiter-Incentive ist der gesundheitliche Aspekt des Bogenschiessens. Beim Spannen der Bogensehne und dem Anvisieren des Ziels wird das Zusammenspiel von Geist, Muskeln und Sehnen trainiert, daher hat die Arbeit an Haltung und Bewegungsablauf mit Pfeil und Bogen vorteilhafte Auswirkungen auf die mentale Verfassung und Wohlbefinden wie auch auf die Muskulatur des Rückens, der Schultern, des Nackens und der Arme: Bogenschießen schärft zugleich alle Sinne, beruhigt den Geist und trägt insgesamt zu einer gesunden körperlichen und seelischen Haltung bei:

Wer täglich viele Stunden am Schreibtisch sitzt, für den ist das Bogenschiessen als Ausgleichsport besonders geeignet. Nicht nur Mentaltrainer und Coaches, auch manche Mediziner empfehlen Bogenschießen als Burnout-Prophylaxe und sogar als Ergänzung zur Psychotherapie, da das Bogenschiessen als den ganzen Menschen erfassende psycho-somatische Übung nicht allein Stresshormone abbaut sondern auch Glückshormone freisetzt.

Meist reichen schon täglich wenige Minuten Bogenschießen, um Stressempfindlichkeit zu mindern und die Stressresistenz zu mehren. Man muss nicht zeitraubend Bogenschiessen und regelmäßig in einem Verein trainieren, um die günstigen Effekte des Bogenschiessens auf Körper, Geist und Seele zu erfahren; auch in regelmäßig durchgeführter täglicher Kurzform dient Bogenschiessen als Übung im Alltag der Effizienz der Mitarbeiterschaft, die in einem Bogenseminar als Mitarbeiter-Incentive für das regelmäßige Üben motiviert wird.