Mitarbeiter-Coaching und Teamentwicklung

Es geht beim Bogenschießen als Mentaltraining für Mitarbeiter darum, ein Ziel in den Blick zu nehmen, sich in das Ziel zu versenken, eins zu werden mit Pfeil, Bogen und Ziel, um im richtigen Augenblick den Schuss zu lösen und den Pfeil ins Ziel fliegen zu lassen.

Dasselbe Prinzip gilt auch in Entscheidungsprozessen an, wenn es darum geht, sich auf eine gemeinsame Aufgabe zu konzentrieren und schnell intuitive Entschlüsse zu fassen – mentale Fähigkeiten, wie sie in den Führungsebenen ständig gefordert sind.

Mitarbeiter im Management müssen – ebenso wie Bogenschützen – bereit sein, Kraft zu investieren, Kräfte zu bündeln, aber auch das rechte Lösen reifen zu lassen, um im optimalen Augenblick die investierte Kraft zu entfesseln. Hier ist das Bogenschießen ein ideales mentales Training dieser und anderer Softskills sowohl im Gruppencoaching als auch im individuellen Mitarbeiter-Coaching.

Innere Haltung & Resilienz

Der konkrete Bewegungsablauf und die körperliche Haltung stärken das Bewusstsein für den eigenen Standpunkt und auch der mentalen Haltung in der Ausrichtung auf das gewählte Ziel. Die Hinwendung zum konkreten Tun leitet an zu geschärftem Gewahrsein und Achtsamkeit; beides trägt zur Entwicklung der persönlichen Resilienz bei, die dem Entstehen eines Burnout entgegenwirkt.
→ Achtsamkeit